2023.10.06
one word of the week ～今週の一言～
one word of the week ～今週の一言～
30代男性より「10月2日発表分」
先日ぎっくり腰を発症し、日常生活が困難になってしまいました。
過去にも2度経験しており、今回も立ち上がれない程の激痛に襲われました。
整形外科でレントゲンを撮ったところ、ヘルニアの疑いがあるとのことで後日MRIによる精密検査を受診することになりました。
ヘルニアの発症要因には、遺伝によるものもありますが、日頃の姿勢の悪さや疲労によるものもあるそうです。
私の場合は、骨盤や骨格の歪みから腰に負担がかかっていることが要因の1つになっているようです。
20代から40代の発症が多いそうなので、足を組んで座っている方や、立っている時に片側に体重が偏ってしまう方は特に注意するようにしてください。
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